A sportolás, testépítés, edzések népszerűségével együtt az ezekhez kapcsolódó foglalkozások népszerűsége is jelentősen megnövekedett. Ezt mi sem bizonyítja jobban, mint az egyre több ember, aki személyi edző képzést végez, hogy ezen a területen tudjon elhelyezkedni. De mivel is foglalkozik egy személyi edző?
A személyi edzők többsége fitneszcentrumokban, konditermekben végzi munkáját, ahol több feladatot is ellátnak. A fő feladatuk természetesen a gyakorlatok bemutatása az ügyfeleik számára. A személyi edzők általában nem az edzőterem össze emberével, hanem saját ügyfeleikkel foglalkoznak.
Az első lépés általában az ügyfelek edzéstervének elkészítése szokott lenni. A személyi edzők rendelkeznek azzal a tudással, ami szükséges az egyénre szabott edzéstervek elkészítéséhez. Figyelembe veszik az ügyfél edzettségi állapotát, tapasztalatát, és segítenek az edzések megfelelő elsajátításában. A személyi edző felügyeli az edzéseket is, amely biztosítja a gyakorlatok megfelelő, szabályos elvégzését, és csökkenti a balesetek előfordulását is.
Mivel edzőteremről, sportolásról, nehéz súlyokról van szó, így bármikor előfordulhatnak balesetek, melyekre fel kell készülni. A személyi edző nem csak a megelőzésben tud segíteni, hanem a segítségnyújtásban is, ugyanis a személyi edző tanfolyam során megtanítják a teendőket baleset esetén is.
A személyi edző képzés gyakran foglalkozik az egészséges táplálkozással is, ugyanis ennek nagy szerepe van a edzések maximális eredményének elérésében is.